Odkąd nie jem codziennie mleka, regularniejsze jedzenie bardziej się udaje! Nie wiem dlaczego, ale papki mleczne chyba bardziej napędzają mi apetyt i gdy pochłaniałam ich spore ilości, jadłam też więcej innych produktów. Może to dotyczy też którejś z Was, więc chciałam się tylko szybko podzielić tą uwagą! :)
Nie jeść mleka? Nie, nie, nie. No way! Odpukać w niemalowane, mogę je pić, zatem nie zrezygnuję:D
OdpowiedzUsuńPiję tylko mleka roślinne (oprócz sojowego) i jest lepiej. No i kwestia owsianek i kaszy manny. Zamieniłam je na inne kasze i ryż,które po prostu mnie napełniają;) jeżeli owsianka- koniecznie z twarogiem lub białkiem by się "napełnić"
OdpowiedzUsuńJa nie piję mleka bo nie lubię sery jogurty jadam) i tez żyję.
OdpowiedzUsuńRano piję namoczone we wrzątku otręby i to też mi hamuje apetyt.
Powodzenia:)
Ja jestem veganką od pół roku, przed tem wegetarianką 11lat. Odkąd wykluczyłam nabiał,jaja czuje się lepiej.Pije mleka roślinne-są o wiele lepsze dla mojego organizmu. Kawa latte na mleku sojowym...poezja<3
OdpowiedzUsuńświetny blog :) zapraszam do obserwowania i komentowania http://alex-faashion.blogspot.com/
OdpowiedzUsuńoj, a ja jem na śniadanie owsiankę na mleku albo jogurcie (jestem uzależniona, nie mogę przestać). Chociaż rzeczywiście bardziej syta czuję się po jajecznicy
OdpowiedzUsuńojejejejej ja codziennie mleko na śniadanie :O myslalam ze moj apetet jets poprostu tak duzy, ostatnio probowalam nawet figura no-apetite zeby zmieniszyc podjadanie wieczorne, bylo lepiej ale nadal mnie martwiło a tu okazuje sie ze moe to problem w tym mleku codziennym :O
OdpowiedzUsuńPije mleko tylko do kawy. Odkąd przestałam pić mleko w dużych ilościach, to czuje się lepiej i nie mam problemów z trawieniem.
OdpowiedzUsuńJa tez tylko do kawy :)
OdpowiedzUsuńTeż miałem kiedyś to olśnienie, gdy już wiesz co jest probemem, łatwiej go wtedy zwalczyć.
OdpowiedzUsuńa ja poczułam się lepiej, jak włączyłam do diety owoce (maliny, jeżyny, jagody, aronię), gorzką czekoladę i zieloną herbatę. Wszystkie te składniki oczyszczają organizm z zanieczyszczeń https://loveair.pl/inspiracje/dieta-antysmogowa dzięki temu czuje się dużo lepiej :)
OdpowiedzUsuńEmilka ja miałem tak samo - jednak z owocami lepiej szczególnie banany mi pomogły ;)
OdpowiedzUsuńJa też jem z samego rana płatki najczęściej zawsze z jakimiś owocami w srodku i bardzo mi smakuje a do tego to przeciez zdrowe.
OdpowiedzUsuń